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【メール便無料】 (最新整形外科学大系 「骨盤・股関節 16)」単行本 424ページ 中山書店 編集) (著, 盛憲 糸満 2006/12/13 医学一般
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日本小児整形外科学会
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最新のクチコミ
所々に写真付きで載っていたのでとても分かりやすかったです。 ちょうどテレビでも観ていたので本の内容がよくわかりました。
- シビックらぶらぶ
- 29歳
- アトピー
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購入品
全然違います。ほうれい線も薄くなっています。 週2、3回でいいそうですが、 効果が出てくるともっとしたくなってしまいます。 老化が気になる方には特におススメです。
- とまと1277
- 37歳
- アトピー
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そんなに急に細くならないだろうと思ってここ2日だけやってみましたが、、なんだか気のせいなのか、でもくびれがハッキリした気がします。 思ってたより私には効果があるかもしれません。(骨盤がそれだけ開いていたからかもですが)
- 421morimori
- 25歳
- アトピー
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絶対買いですよ! 私は元々お腹は出てないからヒップアップのプログラムが凄くわかりました!2日しかやってませんがヒップがみてわかるほど上がりました。姿勢をキレイにするんでしょうね。プログラムをやったあと猫背になろうとするとギシギシします(笑) びっくり!見てわかる程かわるから、続ける努力もしやすいかも♪
- しゅんた0831
- 33歳
- アトピー
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沢山、いろんなアーサナー(ヨガのポーズ)が掲載されています。 それに、ヨギ(ヨガ行者)のための様々な教え、それから、呼吸とポーズだけではない、様々なヨガが載っています。 ダイエットとか健康志向の方向けではないですが、本格的なヨガを知りたい方には、是非。
- まきち9983
- 41歳
- アトピー
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ヨガの方法でも専門書でもない、ヨガの思想とも少し違う、 けれど、この本には、ヨガの原点とも言える思想が詰まっていて、ヨガのポーズも取り上げられています。 ヨガを本格的にやりたい人向けというより、 ヨガって何?という、漠然とした疑問への答えが、 具体的な何かではない、空気のような、色彩のような形で示されている気がします。 ヨガを既にされている方にも、ヨガをしつつも、ヨガを知る手掛かりを見つけたいとしている方にも。 具体的な何かが隠されているというより、何かヒントが隠されているかも、くらいの思いで手に取っていただければいいのではないかと思います。 つれづれと、形のないものを本から受け止めるような、そんな感覚で、読んでみるといいかもと思います。
- ホソン
- 29歳
- アトピー
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ずっと気になってたのと、テレビで特集されてたので買ってみました!すぐに届いたので早速実践中です。
- COZY9107
- 37歳
- アトピー
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