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割引発見 [A11975020]みんなの呼吸器 [単行本(ソフトカバー)] 2019年6月号(第17巻6号) Respica(レスピカ) 医学一般
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¥5681税込
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みんなの呼吸器 Respica(レスピカ) 2019年6月号(第17巻6号)
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みんなの呼吸器 Respica(レスピカ) 2022年2号(第20巻2号)特集:自施設に
最新のクチコミ
ボトルが欲しくて購入。スムージーのレシピ本は、どれも似たり寄ったりで、要は割合を考えることと、組み合わせてはいけないものを避けて、自分で好きな味になるように工夫すればいいだけ。難しい理屈を読んでも、続かなければ意味ないし。この本のレシピは、果物が多くて、続け易そうなものになっているし、他の本になくて参考になるのは、前半のダイエットプログラム。もっとも、断食療法にしても、4ヶ月は体重が落ちるけれど、5ヶ月目からは元に戻るか適正な体重で落ち着くとのことなので、ダイエットというよりは、健康を保つという意味で、プチ断食はやってみる価値はあると思います。私の中で、スムージーの本を一冊買うなら、これが一番お薦めかも?あ、ちなみにレシピは、あくまで個人の好みですから。
- セレ豚
- 23歳
- アトピー
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購入品
腰痛の主人のために購入。一か月続けていますが楽になったようです。
- りすやん
- 31歳
- アトピー
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購入品
アロマテラピーのコンパクトな図鑑を購入しました。 ☆☆☆☆☆ 暇なときにランダムに見られる手帳サイズの図鑑です。おおよその アロマテラピーの知識が得られます。 字が非常に小さいのが唯一の欠点です♪
- おざる2001
- 39歳
- アトピー
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購入品
読んでいくうちに、特定の商品の購入を勧めているみたいでした。
- WorkOut
- 27歳
- アトピー
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購入品
カリウムが一番多いアボガドが表紙のお料理に載っているとおり、こんなものも食べていいの?!と思うような美味しそうなお料理がたくさん載っています。 エネルギーユニットや、フードアイコンといった言葉が出てくるので、その考え方を参考にするのでも良いし、本の後ろの方に載っているメニュー毎の栄養素一覧表を参考にするのでも良いと思います。 食事日記をコピーして、これに記録を残すと管理しやすいと思いました。
- ともともみ0949
- 35歳
- アトピー
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購入品
友人からの頼まれものです。 私も拝見しましたが、要は…摂取カロリーより消費カロリーを多くしなさい!=食べ過ぎを控え、適度な運動(ストレッチ)を取り入れなさいって事だと思います。 写真入りだし、カラーだし…で読み易いですが、当たり前の事を言っているだけだと思います。 細くて綺麗なモデルさん起用よりも、肥満体形の方の90日間密着(食事レシピ)なんかが載っている方が、より説得力もあり、同じ様に頑張ってみよう…と思うのですが。 姿勢を良くする(骨盤の歪みを正す)エクササイズは参考になりました。
- きひりパパ
- 43歳
- アトピー
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購入品
読みやすいです。なるほど・・・と思います。
- tanaka32717
- 31歳
- アトピー
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購入品
本当に、ショックでした。 もっと、認識力をたかめていきたいと。同時に全ての人に読んでもらいたい。
- さぁお3264
- 39歳
- アトピー
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血糖値をあげない!というと、実はあまり美味しくなさそうとか、見た目が、というイメージなレシピが多い中、この本は画期的だと思います。まず、お酒を禁止しない上、そのおつまみとして109も紹介されていますが、どれも美味しそうで、さっそく作って食べてみたいものばかり。しかも、材料も家庭で入手しやすいもの、冷蔵庫に常にありそうなものばかりで、実用的です。湯葉で春巻きを作るなんて! 今まで思いつかなかった調理方法が盛り沢山で楽しいですよ。
- YO−C
- 47歳
- アトピー
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購入品
夫の本の配送が迅速だったので、私も4日に他の本と注文。13日頃に注文状況が見られる様になり、今日見たら、問合せ中から取寄中に。 でも、本は在庫ありになってました。???反映されてないだけ? 地震で配送状況も悪いだろうけど、何か要領悪いですね。 何処かに書いてるのかもしれませんが、カード決済はいつされてる?
- GTR M.F
- 35歳
- アトピー
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購入品
医学一般
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若松縣庁旅籠屋郷宿申渡状
和書
¥20,880
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■商品名■
みんなの呼吸器 Respica(レスピカ) 2019年6月号(第17巻6号) [単行本(ソフトカバー)]
■出版社■
メディカ出版
■著者■
■発行年■
2019/11/08
■ISBN10■
4840467609
■ISBN13■
9784840467605
■コンディションランク■
非常に良い
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