新素材新作 抗疲労・抗ストレス・睡眠改善食品の開発 食品シリーズ／井上和生(著者),山崎英恵(著者) 医学一般

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2024-05-08

海外に住む知人にプレゼントとしてリクエストされたので購入しました。薬膳に興味を持ち始めるために選んだ３冊のうちの１冊です。

• satomin66
• 28歳
• アトピー
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2024-05-22

何を買おうか迷いましたがl、買ってよかったです。

• らりりみ
• 36歳
• アトピー
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2024-05-15

運動不足解消に。 １５分の運動がちょうど良い感じ。 まだ1回しかやってないけど（＾＾；）

• ベスト７３
• 24歳
• アトピー
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2024-05-20

クッションタイプも持っていますが、こちらの方が体全体で効くようなきがします。ストレッチで体が伸びる感覚が気持ちいいです！１回使っただけで翌日は確かにお腹まわりがスッキリしていました！！続けたいです＾＾

• hoshiko0125
• 32歳
• アトピー
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2024-05-01

何を買おうか迷いましたがl、買ってよかったです。

• コトちゃんのママ
• 40歳
• アトピー
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2024-05-18

年子を出産し、前々から腰痛整体にもかよってる娘に、ちょっとでも和らげばとプレゼント。ボールを使ったエネルギーラインのマッサージは構えなくても手軽に出来るので役立つと良いなと思いを込めて。

• undercover29
• 28歳
• アトピー
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2024-04-17

これを読んだからといって、画期的なダイエット法がわかるわけではありません。でも、やせたら楽しそうとやる気はわきます。

• ＊(有)Ｋちん＊
• 36歳
• アトピー
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★★

2024-05-16

1人分の食事のレシピが書いてあって助かりました。 全摘出、一部摘出の方向けとレシピも分かれてありました。

• Olophiic
• 44歳
• アトピー
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2024-04-03

「わかさ」でこの本の事を知り、早速購入。 すべり症で坐骨神経痛で通院。薬（痛み止め）なしでは生活出来ない私。仕事は事務、ゴルフなしの人生は考えられない。でもまだまだアクティブに生活したいのでとっても良い本に出会いました！腹式呼吸は自分なりに痛い時、実践して痛みを和らげてましたが、ボールを使ってエネルギーラインのマッサージとストレッチは画期的！

• パチスロタケチャン
• 32歳
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2024-05-14

先に両親に読んでもらうことにしました。 受け入れられる内容らしく、実践しているようです。

• 真子0628
• 40歳
• アトピー
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2024-03-20

母は絵手紙を描いているので、友人がこの本を貸してくれたそうです。手元に置いてゆっくり読みたいからと母に頼まれて購入しました。私も読ませてもらおうと思っています。

• w605
• 48歳
• アトピー
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2024-05-12

わたしは便秘がひどくて、ときには腸の動きがとまってしまい、ガスがたまってパンパンになってしまいます。 骨盤枕を使い始めてまだ一週間にもなりませんが、最初の日からおなかがグルグル言ってます。なんだか腸が活動している感じがします。 続ければ、もしかしたらいいかも、と期待しています。 本は薄っぺらで、ポージングもネットで充分調べられる程度しか載っていません。体験談などでお茶を濁している感じ。 骨盤枕はバスタオル二枚で作れるそうなので、私のようにものぐさでなければわざわざ本を買うことはないかもしれませんよ。

• ミスキャスト
• 36歳
• アトピー
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2024-03-06

10年くらい前、2日間、14万円で後退催眠の催眠治療（過去生療法）を受けました。いろいろな事が知れて、凄く良かった。 ・ もしこの本で後退催眠で前世治療できたら、めっちゃお得！ 駄目でもリラックスCDとして聞けばいいやと思って購入しました。 --- 1回目：睡眠障害で沢山薬飲んでるのに、めっちゃぐっすり深く眠れました。 普段眠れなくて時間が過ぎていくので、眠れた事が感動でした。 --- 5回目くらいに全然眠くならなかったので最後まで体験出来ました。 前半、2/3は催眠前のリラックスさせるためのもの。ダラダラと長過ぎて無駄だと思った。 あとの1/3はやっと催眠体験。 私の場合は3歳で父親に首を絞められて殺されるのを体験しました。 もぅ二度とあんな体験やだ！もぅやらない！

• うっきーらぶこすめ
• 44歳
• アトピー
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2024-05-10

本来は手術前・診察前に買う種類の本なのでしょうが、たまたま新聞広告で見て購入しました。各病院の手術数や病院の規模などが一覧として載っていますので、病院選びの参考に出来るかと思います。後、値段の割りにどっしりと重く（４２２ページ）受け取ったとき、びっくりしました。

• mamimi1012
• 52歳
• アトピー
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2024-02-21

奇跡の美食レストランを監修した医師が書いた本です。 糖質をゆるく制限（一日１３０ｇ）すれば、カロリーを 気にせずに摂って良いという考えに賛同しますね。 パンやご飯が好きな人にはちょっときついかもしれませんが、 血糖値が高い人は読んでみると良いと思いますね。

• うみ 39
• 40歳
• アトピー
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2024-05-08

糖質オフを強いられている方、またダイエット目的の方はぜひ読まれたらと思います。 かなりくわしく、糖質制限食が体によいということが、医学的にも、わかりやすく書かれていると思います。 興味のある方はぜひ一読を！！！

• にゃあちび
• 48歳
• アトピー
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