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最新のクチコミ
テレビで見て欲しくなり購入しました。ステップは簡単ですが腰が動きません。それだけ歪んでいると言う事でしょうか？特に左が苦手・・・などと思いながら楽しく出来ました。踊った後は爽快な気分で姿勢も良くなった気がします。定期的に踊って骨盤調整したいです。先生の他のＤＶＤも欲しくなりました。
- オダッチVer.5
- 37歳
- アトピー
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購入品
私がコアリズムを始めたきっかけが クワバタさんでした。 テレビで彼女の頑張りを見て やってみよう！と思い 今も継続しています。 なので 同じような経験者はうなずける内容だと思いますが 未経験の方は 行動を起こしてダイエットをやる気にさせてくれる本と考えた方がよいのではないでしょうか。
- F-boy
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
３日分の材料を買ったら、買い物かごがいっぱいになりました。「使い回しレシピ」のワンポイントアドバイスもありますが、ちょっとしか使わない野菜も多く、献立の立て方に気をつけ、野菜はまとめて下ごしらえをしたりフリージングしておくといいと思います。 本を見ながら作るので、いつもより時間がかかりました。45分くらい。一人あたりの量が分かり、油をカットするなどの工夫がありとても参考になります。簡単なものも多く、索引集から作ることもできるので、慣れれば大丈夫そうです。 レシピは肉料理の方が多いように思います。（特にモモ肉と鶏のささみ） 主人のおつまみになるものも多いし、2歳8ヶ月の息子はパクパク食べてくれたので嬉しくなりました。 せっかく旬の野菜を取り入れてと書いてあるので、できたら四季ごとにまとめられ、かつ1週間の買い物レシピ付きの本の方にまとめていただけたらいいなぁと思い、今後も期待も込め★４つにしました。
- k-812
- 33歳
- アトピー
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購入品
マッサージをしていて手が疲れるので、と思い、購入しました。本の付録なので、とあまり期待していなかったのですが、いい意味で期待を裏切られました！非常に使いやすく、とても良い買い物が出来ました。セルライトケアに使っています。継続していればいい結果が出ると思います。
- ローズＫ８
- 41歳
- アトピー
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購入品
まだ実践していませんが、低カロレシピや、体操、読み応えあります。 体操も何種類も載ってるので飽きません。 ｢どっちが低カロ?｣のページは参考になります。 おでんよりモツ煮込みのほうが低カロリー。 ベークドチーズケーキよりティラミスが低カロです。 本格的にダイエットしなくても、この本を参考にしていればジワジワ痩せられそうな気になります。
- 胴長
- 29歳
- アトピー
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購入品
1が良かったので、部分やせも購入。メラメラなかなか効きます！ 3日位で効果が出始めました＾＾ 夏に向けて、続けて行きたいと思います！
- ぽちゃ0606
- 37歳
- アトピー
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購入品
他の方も書かれていますが、ダイエット（痩せる）というよりは食べ物を選ぶことによって身体の内面から美しくなるための参考書といった感じ。何を食べたらよいのかという話しはほとんどのことが知っていることではあったけれど、最近ダイエットと称してすぐにご飯を抜こうとするようになった娘に読ませたいと思いました。乱暴なダイエットに走りがちになる若い女の子に読ませたい内容です。
- ももちclassic
- 45歳
- アトピー
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購入品
想像してたより曲が騒々しい！しかも長い！ だからなんか聞く機会を逃してしまう・・・ 効果的な聞き方も書いてありますがなかなか実行できません。騒々しい曲のせいか少しだけ食欲がうせてるような気もするけどもっと続けてみないとよくわからないです。 バストアップはまだ聴いてません。だいたい太ってる人はバストって豊満だからねえ・・今のところ必要ないです。 バストアップCDいらないから値段が安いほうがよかったな〜
- りーやん19730406
- 33歳
- アトピー
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購入品
高さ : 12.00 cm
横幅 : 16.70 cm
奥行 : 21.90 cm
重量 : 70.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。 <※中古品のため、商品のコンディション、ケース、説明書等の付属品の有無については入荷の度に異なります。
※帯については付属していない場合がございますのでご了承ください。
※その他掲載と内容物が異なる場合は内容確認メールをお送りさせていただきます。
※タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。
※コミック、CD、DVD、VHSは、レンタルアップ品の場合もございます。
動作確認済みで、主に目立った傷や汚れの少ない商品を出品しておりますが、若干のキズや汚れ、色あせ等、経年劣化についてはご容赦ください。
※万が一の初期不良につきましては、交換及び返金等、しっかりご対応させていただきます。商品到着から5日以内にご連絡ください。
※前払い決済をご選択の場合は、ご入金確認後の配送手配となりますので、在庫の確保は致しません。
他モールとの併売品の為、完売の際は早急にご連絡をさせていただきます。
気になることがございましたらメールにて問い合わせください。