• [A11033612]形成外科 2018年 12 月号 [雑誌]
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割引発見 2018年 [A11033612]形成外科 12 [雑誌] 月号 医学一般
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割引発見 2018年 [A11033612]形成外科 12 [雑誌] 月号 医学一般

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【商品説明】

商品詳細

■商品名■
形成外科 2018年 12 月号 [雑誌]

■出版社■
克誠堂出版

■著者■


■発行年■
2018/12/04

■ISBN10■
B07KLFLYP6

■ISBN13■


■コンディションランク■
良い

コンディションランク説明
ほぼ新品:未使用に近い状態の商品
非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品

■コンディション詳細■
書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。


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商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★★

DVDがあった方が流れが分かりやすいし、本では分からない細かく気になった部分も確認できると思います。 効果はまだ始めたばかりで分かりませんが、セルライト打破のため続けようと思います。

  • セレ豚
  • 23歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

エステに通ってたときに教えてもらったことばかりだったのであまり私にとっては必要がなかったです。でもわかりやすいのはいいですね。

  • りすやん
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

よく浮腫むので整骨院で膝下リンパマッサージをしているのですが自分でもふくらはぎのマッサージが出来るとよいと思いDVD付きならわかり易いかと購入しました。 しかし手元に届いた事に満足しまだDVD見てません(本もパラパラ程度...) いまだ整骨院のお世話になってます... せっかく整骨院に行っているので施術の感じも覚えて今後はDVDを活かしていければいいなと思います。 (整骨院での施術が痛くて覚えている余裕はないのですが)

  • おざる2001
  • 39歳
  • アトピー
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★★

巻き方も簡単。 面倒なこと一切ないです。 痩せるかどうかは別として、初めてすぐに、姿勢が良くなりましたし、肩コリも軽減されてきています。 ベルト付きなので、届いたらすぐに始められて楽しいです。

  • WorkOut
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

自分がインストラクターをやっていて、初心者や高齢の方はとにかく硬い。イメージを伝えてもなかなか伝わらない時に、この本を知りました。レビューも良かったので購入。思った以上の内容に大満足です。 イメージの伝え方。ポーズに行くまでの筋肉をほぐす為の前段階のポーズ等詳しくて、アイアンガーヨガの要素も含んでいる気がします。基本をとっても大切にしながら、ヨガ本来の意義である「気づき」をおこしてくれる本です。 インストラクターでアジャストや効果を求める人には是非呼んで欲しい1冊です。イラストもわかりやすい

  • ともともみ0949
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

簡単にできるかなぁ〜と期待してたけど、、、結構大変かも(笑)なんとなく実践していますが、今のところ効果はありません。やっぱり、ちゃんとやらなきゃダメなんでしょうね〜(笑)

  • きひりパパ
  • 43歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

結構分厚くて、字が細かいので、読破には時間がかかりそうです。 健康や、食品に対する知識が得られそうなので、じっくり時間をかけて読もうと思います。

  • tanaka32717
  • 31歳
  • アトピー
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★★★★★

朝早く起きることは健康にも、勉強にもいいことは分かりました。ただ、実際社会で生きていくには付き合いが必要なので難しいなと思いました。でも、参考にして出来るように頑張りたいですね。

  • さぁお3264
  • 39歳
  • アトピー
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★★★★★

写真がおおきくて理解しやすいです なんども見て読んで役に立てています。

  • YO−C
  • 47歳
  • アトピー
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★★★★★

CD付きでわかりやすいし続ければ効果がありそうですが、一通りやるとかなり時間が必要。『朝起きた時にやると良い』『寝る前にやると良い』自力整体があるのですが、一通りやるにはどちらも1時間はかかると思います。朝からそんな時間作れません!地道にやるしかないんでしょうが…

  • GTR M.F
  • 35歳
  • アトピー
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