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カラーアトラス 脊椎・脊髄外科 | 山下 敏彦 |本 | 通販 | Amazon
第 25回 日本脊椎・脊髄神経手術手技学会学術集会プログラム及び抄録
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最新のクチコミ
今日から始めました。 これは効きますね!!継続は力なりですね(笑) と言ってもとってもキツイわけでもなく、気持ちいいです。 普段運動はしないので15分で汗だく、運動した感が凄くてとっても満足です! 詳しいレポをブログの1月20日にしているので良ければ参考にしてください★
- もしかしてFrance人
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ブームになっていたので興味があってポイントで購入しました。 内容はわかりやすく、考え方も共感できるものでした。 筋肉をつけることがいかに大事か、知っていたのですが改めて大切さを実感しました。 あの肉体は筋肉を鍛えないと得られないので、いくつになっても綺麗になれると励まされました。 食事制限も特になく、食べ方の習慣づけや発想の転換でダイエットのきっかけになって良いと思います。 1日15分というのもやりやすくていいですね。 私は実践中ですぐに結果は出ませんが、体力づくり体作りにはピッタリだと思います。 ただDVDの内容もそうですが、トレーニング内容が慣れるまで分かりにくいです。 もっとわかりやすいトレーニングだったらいいなーと思ったので★4つです。 買って損はなかったです♪
- ちえひめ0144
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ラクして早くダイエットしたい人には不向きかな?長〜い目でって感じです。
- じゅんたん6715
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後ダイエットの為に購入しました。 毎日続けて2週間ですが、1.5kg減りました。 目標体重までまだまだですので、 今後も続けていきたいと思います。 内容は育児の合間にでもできるくらい短い(15分)ですが、 体中の筋肉を使っている感じがして、効果も期待できると思います。
- Kちゃん3588
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産前の体型に戻すために購入。ちょっと物足りない気がしますが、体幹重視のコアリズムと比べるとまんべんなく全身を引き締めることが出来ると思います。
- ランナの猫
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
楽しみにしていた最新刊です。 内容、文章ともにわかりやすく、あっという間に読んでしまいます。 自然と調和した、内面からの美しさを磨いていきたいです。
- masya12371
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
大変わかりやすく、おもしろいです。 実行して変化を楽しみたいとおもいます。 参考になりました。
- ロビンママ2714
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
医学一般
-
-
2
【天然】タイチンクオーツ 丸玉 18mm
ままごとセット
¥35,640
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■商品名■
カラーアトラス 脊椎・脊髄外科
■出版社■
中外医学社
■著者■
山下 敏彦
■発行年■
2012/12/25
■ISBN10■
4498054709
■ISBN13■
9784498054707
■コンディションランク■
良い
コンディションランク説明
ほぼ新品:未使用に近い状態の商品
非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
■コンディション詳細■
書き込みありません。古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。
書き込みの程度や付属品の揃い具合はできるだけチェックはしておりますが、多少(10%~20%程度)の誤差や見落としがあることもございます。恐れ入りますが予めご了解いただきますようお願い申し上げます。
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