ファッションの zaa-185♪目でみる臨床栄養学 医歯薬出版株式会社 1995/10/1 単行本 医学一般

★★★

2024-05-10

薄手の本だけど、解説が簡単でわかりやすかった。一ヶ月後が楽しみ。

• スティーブンオバマ
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-21

もともとぽっちゃり体系だったのに、産後にストレスで急に太り、血糖値も急上昇してしまい、糖尿病の診断を受けてしまいました。このまま病気が進み、早死にするのではないかと落ち込んでいました。 病院の先生は、薬をきちんと飲んで、食事は手のひらに乗るくらい（ほんの少しと言う意味）、運動もして下さいと言われましたが、どうして血糖値が上がるのか質問しても分からないと言われ・・・。 絶対に血糖値が上がる仕組みがあるはずだとネットで検索したら、すぐに江部先生のブログに行き着きました。糖質のみが血糖値を上げる・・・そんな簡単な事を私の主治医は教えてくれませんでした。 一番新刊のこの本を購入して、すぐに糖質制限を開始。食べる事が大好きで、ダイエットにことごとく失敗していた私にも楽に実行できました。 ２ヵ月後の現在、体重は９キロ減、糖尿病の方も、「一般人とかわりませんね」と主治医に言われるほど良くなりました。薬も低血糖が怖いので最小単位の飲み薬を半分飲んでくださいと言われています。次の診察では多分薬は処方されないと思います。 まだまだ体重は落ちて行きそうです。 「その人のベストな体重まで落ちる」そうなので楽しみです。 糖尿病を患っていらっしゃる方全員に、こんな方法もあるんだと知ってほしいです。そして病気が進む前（失明や透析）に、是非ご自分の体で体験して欲しいです。簡単に血糖値（もちろんHbA1cも）は下がります。 予断ですが、病院の看護士さんが私の体重が順調に減るので、何をしているのかこっそり聞きにいらっしゃいました。ちょうど病院の待合室に日経ウーマンがあり、糖質制限でのダイエットが載っていたので教えました。自分もやってみると言われましたよ。

• motogucci
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-08

他の方のレビューを見て購入。本の厚さにびっくりしましたが、自分が必要とする単元を見るだけでも参考になります。かなり突っ込んだことが書いてあるので、初心者には敷居が高いかもしれません。じっくり読むつもりです。

• まねきふく25
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-22

健康に興味があるので、病気にならない体にするために、この本を活用しようと思います。

• たにん6555
• 28歳
• アトピー
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