商品の詳細
| カテゴリー: | ベビー・キッズ>>>キッズ服(男の子用) 100cm~>>>フォーマル/ドレス |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 商品のサイズ: | 150cm |
| ブランド: | ユニクロ |
| 色: | ブラック系 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
ユニクロ公式 | ジャージージャケット（フォーマル・セットアップ可能）
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最新のクチコミ
「スロトレ」を実践中なので、同じ著者のもう少し高度なものをと思い購入。大体、同じ内容ですが、おしりをつきだすスクワットなどバリエーションがありますね。男の人には「スロトレ」よりこちらのほうがいいとおもいます。
- charomu
- 31歳
- アトピー
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購入品
前作の『スロトレ』も持っていますが、内容がかなり更新されたので購入しました。 基本のエクササイズ（ウォーミングアップと5つのスロトレ）は、効果が出やすいように少しずつ改良されています。 筋肉の「こわばり」のほぐし方、「ドローイン」の方法が新たに掲載され、パーツ別のスロトレも種類が増えています。 前作に比べると理論の部分は少なくなっていますが、至るところに読者の質問に対する回答が載っているなど、読者の声を生かして改良されているので、とてもわかりやすく、参考になりました。 肝心のスロトレ効果ですが、少しずつ体力がついてきたようで、日常の動作が楽になり、疲れにくくなりました。 日頃から運動不足を感じている私にはスロトレはとても合っています。
- キューピママ
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「スロトレ」を持っていましたが、DVDが付いているということで完全版を購入。 内容はほぼ同じで、前回より３０ページほど少なく、200円高く、DVDが付いてます。 DVDがあるため本の説明は少なめです。 腹筋で両ページだったのが、左ページだけなっているという感じです。 でも本を見ながら運動するのは大変なので、DVDでカウントしてくれるとサボれなくていいと思います。
- あきだよ！
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いろいろなパターンがのっていて、よかったです。 具体的なメニューも多くて参考になりました。
- himarina2897
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
イラストや写真が多いので大変わかりやすいです。本気でトレーニングしたい方におススメします。
- taiheism
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
プロボウラーが丁寧に「助走」「ボールの選び方」「投げたか」「指の離し方」「練習方法」などなど丁寧に教えてくれます。 安いし、とっても参考になると思います。 中級者〜上級者向けですが、初心者の人が見ても参考になるし楽しめると思います。 オススメです。
- 丑寅1
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
バリエーションが少なくて期待外れでした。もっと色々掲載されているとよかったと思います。
- happy福ちゃん
- 39歳
- アトピー
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購入品
同じシリーズの「ストレッチメソッド」と一緒に買いました。内容は男性向きです。マッチョな体を目指している人にお勧めです。効率のよい筋肉のつけ方などためになりました。
- ZEROHALLI
- 27歳
- アトピー
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購入品
まだ腹筋しか試してないけど効いてる気がします。 年末年始の休みに全部試してみたいと思います。
- らぶしげ
- 35歳
- アトピー
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購入品
ＤＶＤはついていませんが、トレーニング効果などを詳しく解説しているので、スロトレを深く知りたい人はこちらをお勧め
- あい8306
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今年の７月頃、某朝番組で紹介されてから続けていますが、スロトレは効果あり！、です。 私自身、運動が大嫌いで普段は一日１０００歩も歩かない不精者ですが、毎日やらなくても良いという謳い文句につられて続けたところ、３カ月で４キロくらい体重が落ち、体脂肪を２０％くらいを維持してます。今までダンベルなどのエクササイズも試してきましたが、ここまではっきり効いたものはありません。 別に著者からリベートは入りませんが（笑）、興味がある方は試す価値ありですよ。 ただし、本にも書かれているように、顕著な効果が現れるのは３カ月目以降のようなので、焦らず、慌てず、最低３カ月は続けてみてください。 ５日で痩せる！などどいったダイエットは、ありえませんしね（ついつい信じたくなってしまいますが）。
- えふてー
- 31歳
- アトピー
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購入品
「体脂肪が落ちるトレーニング」の新版です。旧版もも自宅トレーニングの人には大変便利な本でしたがDVDがついていなかったので今イチ動きが解らない種目もありました。 この新版ではDVD付きなので大変解りやすくなっています。あと旧版に掲載されていたマシントレーニングは新版ではなくなって代わりに一週間分のトレーニングメニュー例が増えてます。週に２〜３回まとめてやるのも良いし １〜２種目七日間掛けるのも問題ないです。とにかく習慣化しましょう。 私の場合はこんな感じで体がしまってきました。 1.体重が増えてみた目がすこし丸く見える。（筋肉が増えたため） 2.体重は変わらないがたるみが減っていく。 3.筋肉が姿を現す。 時間に余裕のある人はウォーキング等の有酸素運動を筋トレと平行して行うと、基礎代謝量が増えて効果が上がりますよ。
- せい6
- 39歳
- アトピー
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購入品
あまり剣玉のことを知らないから子供に教えてあげようと思います
- ルミノックス8028
- 47歳
- アトピー
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購入品
メンバ〜さんから、『雑誌ばかりじゃなくて、トレ〜ニングの本も置いてくれ』と言われ、マネジャ〜指示により、購入しました。 石井直方先生の本を選んだのは、ワタクシの個人的な趣味です。（笑）トレ〜ニング指導士の講習の際にお世話になったので。 内容ですが、自宅でトレ〜ニングする方にお勧めです。自重でのトレ〜ニング種目の紹介が多い気がします。 社会保険労務士NEO!!
- はるのオバチャン
- 35歳
- アトピー
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購入品
内容は濃い。ただトレーニングするつもりならＤＶＤ付のスロトレをお勧めします。
- ３４５６1142
- 43歳
- アトピー
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購入品
フォーマル/ドレス
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1
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シューズ
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ブローチ/コサージュ
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