都内で Burberry ステンカラー コート バーバリー 一枚袖 1枚袖 ステンカラーコート

★★★★★

2024-07-24

まだ届きません。 オイル購入で実践待ち状態です・・・

• えみこう0923
• 33歳
• アトピー
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2024-10-09

第一弾の骨盤エクササイズに付いていたお試しＤＶＤを毎日１０分間、１週間続けてやっただけでお腹がへっ込みました。その後ちゃんとしたＤＶＤを購入し毎日３０分やったら６ｋｇ減でジーンズの上に肉がのらなくなりました。ものすごく効果があったので、４５分のＤＶＤ付きでこの値段は安い!と思い購入しましたが、今回のＤＶＤはいまいち…。一つ一つの動作をきっちり教えてくれる分、前回のように音楽にあわせて運動できないのでやる気がおきません。基本動作をしっかりマスターしたい人にはいいと思います。毎日やり続けたら絶対に効果がありますから。

• ぐうちゃん2377
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-23

下半身痩せとバストアップの為に購入しました。腰回しの仕方がイラストなのでチョットわかりにくいかなって思いました。 知り合いのくびれフェチの人にも褒められたので、効果はありますね♪

• ま8188
• 29歳
• アトピー
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★★

2024-10-16

産後二週間の時に妊娠前のジーンズを試しに履いてみました。やはり、おしりで引っかかって上がりませんでした。そこで、色々検討した結果、この本にたどり着き購入しました。産後二週間たってましたが、頑張って産後一日目からも合わせて挑戦。一日数分を３〜５セット。または、就寝前等と気になる部分等テーマや時期別にわかりやすく書かれているので助かりました。イラストやワンポイントもわかりやすいです。ダイエットというよりは、骨盤を整え、おしりを小さくする効果は抜群だと思いました。

• ジェームス佑希
• 37歳
• アトピー
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2024-10-21

書いてあることは、普通の事が多いんだけど 今まで聞いていた食事の制限とかは かなり違ってました。 簡潔に書いてあってわかりやすかった。

• mano9821
• 25歳
• アトピー
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2024-10-02

これだけで痩せているかは分かりませんが （ほかのダイエットも併用しているので） 確かに効果は感じます。 ベスト体重を維持できているので。 私には効果があるようです。

• しん1477
• 33歳
• アトピー
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2024-10-19

絵や写真を観ながら（静止画）を参考にするので自分の動きが正しいのか？わかりづらかったです。

• chip1181
• 41歳
• アトピー
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2024-09-18

ＤＶＤ付ですから分かりやすいです。ポーズは簡単･道具は不要ですから、家事をしながらでも出来ています。私の場合はヒップアップを自覚中〜！！何事も継続は力なり･･ですので、お腹もペタンコになるよう頑張ります〜！

• m74mm
• 29歳
• アトピー
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