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★★★★

2024-10-19

友人が効果ありとのことで私も便乗購入。産後の体重が９Kgオーバーのままで焦っています。たかが15分、されど15分。今までの運動不足を思い知らされました。全身に効いてる感じで、汗もかきます。本も読むとモチベーションが上がってきます。頑張って続けようと思います。 他の方が書いているDVD再生不良はありませんでした。ちなみにパナソニックのディーガです。

• あすぅる
• 38歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-09-18

からだを動かすにはいい本かな。全身うつす鏡がないと、やりずらかった。美脚ウォークはすぐ実践できたけど、その他は場所＆鏡が必要です。DVDもついていて、このお値段は確かにお値打ちですが、よし、やるぞー！ってやらないですよね。届いてすぐに読んだのですが、（１センチ程の厚み）本棚にならべちゃいました。もう少し、お手軽にできると思ってました。兼子さんのスリーエス店紹介書みたいな本でした。わたしは活用していません。全部カラーページで見やすかったです。

• Chappyさん
• 26歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-10-17

一つのメインの動作が１５分＋部分動作が２分なので、運動時間が長すぎずgood。 物足りない人はメイン二つを続けてやることもできるので、がっちり運動派の人にも私のようにちょっぴり運動派にも対応できる内容でした。

• ゆん09011005
• 34歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-09-04

知人が、前回のカーヴィ―ダンス本で引き締まったと話していたので、今回「下半身やせ」に惹かれ購入。早速、「じわじわカーヴィ―」に挑戦してみました。 運動不足＆不器用な私は何度も早戻しのボタンを押しながらでしたが、ホントにじわじわと効いてくる。汗もじわっと出てきて、すでにウエスト辺りが筋肉痛のような感じ・・・ 早くスムーズな動きでやりたい!! 本もDVDもわかりやすいと思います。

• MYU6014
• 42歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-10-15

ものぐさな私が続けられるか心配ですが、試しに買ってみました。 最初、慣れるまで難しそうですが、覚えてきたら何とかなるかな。

• たかはし5924
• 30歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-08-21

購入をためらっていましたが、みなさんのレビューに勇気づけられ、ついに買っちゃいました。普段まったく！運動しませんが、少し汗ばむくらいの、本当にちょうど良い運動量です。オススメはゆらゆらカーヴィー☆ ビリーやコアリズムがダメだった人も、これなら続けられるのではないかなーと思います☆

• おやき。
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-13

スロトレやカービィなども試しましたが 普段使わない筋肉に働きかけ、トレーニングしても身体が大きくならないというところに惹かれて購入。 けっこう筋肉がつきやすい体質なので過去にはシンディのエクササイズでどんどん女子プロレスラーみたいになった経験もあり。 なので最近は激しくないエクササイズばかりしてましたが刺激が足りない・・ トレーシーはアクロバットみたいな格好もありますがあせらずゆっくりやればじわっと効いてきます。ＤＶＤは価格が安いだけあって地味だし左右10回とかやってないので一緒にトレーシーとやるというより本に乗っている写真のエクササイズの動作確認として使うほうがいいと思います。

• まー5143
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-07

何品か作りましたが味も良いし 献立も増えて、家族にも好評です。

• beat4319
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-11

シリーズの1巻目がよかったので、2巻目も購入しました。今は2巻目を主にしています。ゆらゆらカーヴィ-が気に入りこればかりしています。効果のほどは少しずづですが、でてきています。それに加えて、意識のほうもだんだん、かわってきてやせていない自分の体も大切にしよう好きになってもいいんじゃない？努力しているんだからと前向きに考えられるようになってきました。

• banana_banana50
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-24

車の移動中、後部座席で使用していたらお尻が痛くなってきたので 筋肉には効果があるのかなって気がします。

• silentpiler
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-09

すごくお勧めです。無理なく、負担なく楽しく健康になれそうです。解り易く丁寧に編集されているので、買ってよかったです。

• あいこす。
• 38歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-10-23

クッションを使ってのストレッチが結構効きます。お気に入りはウエスト引き締めのストレッチです。痩せるかどうかは分からないけど…気長にがんばります。

• ciaociaobanbina
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-10-16

場所をえらばずできるし・・・ 意識的に姿勢しなくても姿勢が良くなりました。 効果のほうは・・・一週間めくらいから腹筋が硬くなってきましたよ。 まだまだつづけます！

• チャーリーママ427
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-10-21

ＤＶＤを見ましたが、ＹＵＫＡという方の話し方、ＤＶＤで話すような話方ではなくまったくど素人が自分のために録画したような感じでした。髪型もなんとなく清潔感がなく、この映像を見て、真似てやって見ようという気がおきませんでした。後に｢骨盤リズム ＲＰＢダイエット」というＤＶＤつきの本を買いましたが、こちらのＤＶＤの方が充実しており、見ていても気分がよく、やって見ようという気になります。

• tachi_tachi
• 42歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-10-02

まだ一度踊っただけですが、やり方が悪かったのか少し腰痛になりました。でも、前にヤー○リズムをやったときよりは、辛くなく楽しく踊れました。続ければ効果は出そうなので、腰痛が治ったら再開しようと思います。

• kikikururu
• 50歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-10-19

ギプス付の本にはＤＶＤがついていなくて、できるだけ詳しく知りたいのでこの本を購入しました。 ＤＶＤの内容は楽しくとてもわかりやすかったです。ただ毎日使うとなると全部見るのは大変なので、解説なしで動きだけのメニューがあると良かったと思います。

• ffuuu2265
• 38歳
• アトピー
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