『4年保証』 B'z アクリルスタンド　アクスタ　ガチャ　12種　コンプ　① 2 ミュージシャン

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2024-10-23

今日受け取りました〜 本も見やすくて説明もわかりやすいです。 コレからＤＶＤを見てみます(*^_^*)

• esutema1990
• 32歳
• アトピー
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2024-10-16

顔だけのトレーニングかと思ったら、ヨガのポーズと同時に全身でやるのね。めんどくさがりなので、座ったままで出来るエクササイズから少しづつ始めることにします。

• ニックネーム登録され杉
• 40歳
• アトピー
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2024-10-21

どうも千葉さんの話し方が好きになれませんでした。

• 3108282
• 28歳
• アトピー
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2024-10-02

写真で丁寧に解説されているので、とても分かりやすいです。初心者から上級者まで、全ての方にお勧めです。

• れもん3381
• 36歳
• アトピー
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2024-10-19

顔ヨガに興味があり購入しました。分かりやすい紙面でよいと思います。

• tomyuu4410
• 24歳
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2024-09-18

頚椎症がだいぶ良くなってきたので、良いと評判のヨーガを始めようと思い、初めてヨーガの本を買ってDVDを見ながらやってみましたが、初日は15分でリタイヤ。2日目は。。。こういう方法があるのだと知っただけでも勉強になり、続けてやれば本当に体に良さそうですが、呼吸じたいがむずかしく、毎日やる気にはなれませんが、呼吸法は日々の生活の中で取り入れたりして、ちょっと新鮮な気分を味わっています。

• くっきー04
• 32歳
• アトピー
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2024-10-17

ジャケットのイラストがお洒落だったので衝動買いしてしまいました。 内容は雑誌ヨギーニの編集だけあってポーズ解説や呼吸法など、とても理解しやすく書いてますね。 ヨガ初心者からベテランの方まで万人が見ても納得の一冊ではないですかね。 面白いので毎日見てます。

• 蒼空汰
• 40歳
• アトピー
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2024-09-04

今までもっているヨガの本のなかで、一番パターンが多く、ヨガの辞書のように使えそうです。本を開けば、み易い大きさなのでひろげて本の中のモデルのポーズをみながらやっています。初心者にはきついポーズもありますが、内容が豊富でこれ一冊でヨガのポーズが一通りできるようになり、価値ある本だと思います。

• ろくろくろっく
• 28歳
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