都内で プレイステーション5 新品未使用 PS5 CFI-1200A 本体 家庭用ゲーム本体

★★★★

2024-07-24

とても優しい内容で、太陽礼拝も盛り込まれてたから買った。ヨガ習ってたので、わかりやすい。欲を言うと、ダメな体勢とかの注意を盛り込んで欲しかったかな？初心者にはその辺教えてあげたら丁寧。

• COH0712
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-10-09

実はこちらの本と勘違いして、先にもっとポーズが掲載されている本を買ってしまいました。見ている分にはとても美しくて楽しいのですが、一般の方はできないようなポーズがかなり載っていました。 こちらの綿本先生の本は教科書というだけあって現実的です。100ポーズが掲載されコツが書いてあり、初心者の私でもできそうなものもあります。ただ、帯の部分に、『ポーズがうまくできないのは、』とありますが、私の答えはいろいろ原因はありますが、今困っているのは体が硬いことです。でも体が硬いのは原因ではないのかしら？とにかく、地道にやってみたいと思います。

• tikarinn4277
• 21歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-10-23

You Tubeで動画を見ながら、ポーズを真似するのが大変で本の購入を決めました。 1つずつのポーズが載っていますが、全て動画で紹介されたポーズが載っているわけではありません。 主要なものだけでも確認できてよかったです。

• himehoshi
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-10-16

「多裂筋」は一般的には知られてない、でも背骨にとって重要な筋肉。いつも背骨の動きを改善する動きを調べていましたが、この動きがあったか！と購入。 部位など知らなくても、この本に書いてあるポーズをするだけで姿勢改善も疲れも取れますよ。 肩こりや腰痛などお悩みケースにより5つのプログラムに分けてますが、乗ってるポーズが全部できるようになったら、バランスの良い姿勢になりますね！

• †りま†
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-10-21

他の方のレビューで可愛いと知ってましたが〜。 なっなんと！！ 本を開いて見たらあまりに可愛いすぎて笑ってしまいました。 だって、だって… ヨガポーズをスヌーピー、それから仲間がやってくれてて、それが全部ですよ全部！！ 声を出して可愛い〜と笑っちゃう。 スヌーピー大好きな方には是非、おすすめ！！

• austinpowers0414
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-10-02

ＲＰＢコントロールのレッスンを受けるようになり、基本を学びたいと思い購入 なるほどって思える内容が多く参考になりました。 購入後、ご本人にお会いする機会があったので、この本にサインをして頂きました。

• syoshige
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-10-19

ヨガの先生からのおすすめで購入しました。 絵や写真は古い感じですが内容は勉強になります。

• 塩パン3122
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-09-18

最近、急激に拡大しているので気になって買ってみました

• night9900
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品