商品の詳細
| カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>漫画>>>全巻セット |
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| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
紹介されているお料理自体は目新しいダイエットへの工夫もあり良いのですが・・ギャル曽根ちゃんがポーズしている大きな写真で１ページが使われるなど、一寸残念です。
- ひろりんoh
- 20歳
- アトピー
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購入品
すごく人気なんですねぇ… まだ届いていません。 2月末まで待ってます。 何かの番組を見ていて、ボリュームがあるのにカロリー控えめってのにそそられ本の購入を決めました。 医者から痩せるよう言われているため、本が届いたら頑張って作って ギャル曽根ちゃんの旦那さんのように痩せたいと思います。
- はらっぴゆいこ
- 28歳
- アトピー
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購入品
おいしそうな ﾒﾆｭ-ばかりです 大切な人に 作ってあげると 喜ばれるかも 簡単にできる 物から すごくてが込んでいるものまで 又 おかず 味噌汁と 一日の献立も あり たすかります
- 蜜林檎（Sweetest_Apples）
- 36歳
- アトピー
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購入品
二人だけの食卓ではどうしてもおかずを作りすぐてしまいます。この本は材料を置き換えてカロリーを減らしたり、バランスを重視した食事が満載でとても気に入りました。後は実行あるのみ。できるかなあ。やるしかないですよね。健康に老後を楽しまなくちゃー。 妻
- 30palo
- 24歳
- アトピー
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野菜中心のヘルシーなメニューが一杯で、料理が楽しくなります。カロリー表示もあり、見やすく作り易い説明です。ダイエット中の料理が安心してできます。 男性用のヘルシーメニューもあるのでご主人様のダイエットにの対応十分です。 3ヶ月後のスタイルを想像しながらの料理も楽しいですね。
- KAME555
- 32歳
- アトピー
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本屋さんでは人気があり、在庫が無く入荷も未定だと言われ・・・ やっと届きました(*^^)v さっそく作ってみました〜 厚切り生姜焼きと、油淋鶏、ネギだれもとっても美味しかったですよ〜 見やすくて、お料理も簡単にできますよ〜 買って良かったです！・・・・あとは、ダイエットに効くのかぁ〜？
- sakamotoryouma6881
- 40歳
- アトピー
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参考になります。これから作ってみたいですね
- じみー0919
- 28歳
- アトピー
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決して難しい材料ではなく、よくありそうな料理をとても工夫してダイエット用にしてあると思います。オールカラーで、各々の材料の切り方もあって「食べごたえ」を感じそうな内容でした。しかもカロリーもちゃんと載っています。肉なしの麻婆豆腐なんて、ひき肉の代わりに大豆を粗く切ったものを代用してあり、栄養も抜群なので是非作ってみたい！盛り付けもシンプルで参考にしやすいです。実用されてる最低限のルールものっていて（寝る２時間前は食べないとか）、だから仕事上不規則な旦那さんでも痩せることができたんだなあと思いました。まだ届いたばかりで実践していないのでとりあえず内容で☆４つです。「食べごたえ」に期待してさっそく明日作ってみます。
- hiromika113
- 36歳
- アトピー
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どちらかと言うと作ろう！と思って作るタイプのレシピが多かったです。もう少し気軽に作れる焼き菓子のレシピが欲しかった。気軽というと家カフェのようなお持たせは出来ないレシピのほうが多く、実用はしないかと思います。
- ぽてち
- 44歳
- アトピー
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カロリーが表示されているので、カロリー計算をしなくていいのがいいです。ただ、ブロッコリー小１個って、、、一緒にグラム数が載っていたらもっとわかりやすいのに、、、。でも、作りたくなるレシピが多いので、★４つです。
- aki.mk
- 32歳
- アトピー
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見やすくて、食べたくなるレシピがたくさんありました。いろいろ作ってみようと思います。
- ソリママ
- 40歳
- アトピー
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食感はひき肉を固めたような感じで、味を濃いめにすれば「お肉じゃない」ことが分らない人もいるのではないかと思う。 私は酢豚とロールキャベツにしましたが、美味しかったです。 しっかり食べたのに、食後のお腹が軽い感じがします。
- archi_o
- 48歳
- アトピー
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購入品
沢山つかえそうなレシピがいっぱいでした。使いこなせば、かなり重宝しそうです。
- あゆみ1955
- 36歳
- アトピー
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妊婦の体重管理と良質な栄養摂取のため購入。 ページに限りがあるので仕方ないが、野菜や魚など範囲の広いもののレシピは食材が限られていてやや少ないと感じた。
- タカ12631807
- 44歳
- アトピー
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ボリュームは写真で見るより少なく，足りないように感じるかもしれませんが， 味付けなどに色々な工夫がしてあり，減塩が苦になりません。 少なめの量に慣れるように頑張りたいです。
- たま＠愛知
- 52歳
- アトピー
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全巻セット
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5
アオアシ 1~32巻
青年漫画
￥9,975
