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冥想ヨガ入門―解説・悟り・三味
冥想ヨガ入門 : 沖ヨガ・悟りへの道
冥想ヨガ入門 新装改訂版: 沖ヨガ・悟りへの道 | 沖 正弘, 沖ヨガ修
実践冥想ヨガ 生活篇 新装改訂版 | 沖 正弘, 沖ヨガ修道場 |本 | 通販
冥想ヨガ入門 沖ヨガ・悟りへの道(沖正弘) / 古書ユアミ / 古本、中古
最新のクチコミ
期待を込めて星5つしました。 藤本美貴さんのブログでこの書籍の事を知りました。 激しい運動が苦手なので、このヨガで少しずつ痩せていけたらいいなぁって思っています。
- Tonfan
- 29歳
- アトピー
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慣れないので、今のところいいのか悪いのかわかりません。また肩がこったときに使ってみようと思います。
- あっちゃん2137
- 37歳
- アトピー
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中学生の子供の視力が落ちてきたので購入しました。 色々付録がついていて目の筋肉を鍛えてよくするような 簡単なトレーニングも載っていました。 しかし続けないことには結果はついてこないと思います。 小さな穴の開いたメガネをかけると不思議とはっきりみえると たまにかけてはいますが、それ以上にゲームばかりしているので 結果を出すのは難しいかもしれません(うちの場合ですが)。
- ハル4321
- 25歳
- アトピー
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ふくらはぎをマッサージするだくで、健康を保つとは、驚いた。 暇を見つけては、揉んでいる。
- ひろかと3326
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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座ってる時のエクササイズの仕方とか写真で分かりやすく説明してくれてるので、会社でたまにやってます。 DVDはまだ観れてないです。 まだ始めたばかりなので、体重にも体にもまだ変化はありませんが、続けてみます。
- チョロとさくら
- 41歳
- アトピー
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気功、ヨガ
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2
化学書資料館(2020)/日本化学会(編者)
化学
¥6,270
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5
送料無料!湯川れい子「エルヴィスがすべて」初版
洋楽
¥6,520
内容説明(「BOOK」データベースより)
冥想は心を静め、万象にある法と教えを感得させる源泉である。
本書は正しい冥想へのアプローチとその効用を、
体験的なヨガ理論から詳述した現代人必読の書である。
目次
第1部 ヨガとは何か(ヨガの冥想;ヨガは修養と修行を一つにしたもの ほか)
第2部 基礎修行(ヨガの八段階;禁戒(ヤマ)正しい心構えをつくる道 ほか)
第3部 冥想行法(ヨガの冥想行法の広さと深さ;統一と無心の真意 ほか)
第4部 実践のすすめ(道場での冥想行法;牢獄の聖者―ホセイニー師の教え ほか)
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