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超爆安 ハタヨガの真髄★600の写真による実技事典★B.K.S. アイアンガー 白揚社★絶版★ 瑞枝★株式会社 南海雄★玉木 正弘★後藤 (著)★沖 気功、ヨガ
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￥8205税込
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ハタヨガの真髄 新装版: 600の写真による実技事典
ハタヨガの真髄_600の写真による実技事典 | B.K.S.アイアンガー, 正弘
特別送料無料！ 【送料無料】ハタヨガの真髄 : 600の写真による実技事典 本
ハタヨガの真髄 新装版: 600の写真による実技事典 | B.K.S. アイアン
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最新のクチコミ
毎日ヨガを続けることはできませんが、なるべく毎日 するように頑張ってます＾＾ 体が軽くなったような気が＾＾
- ７０８９０８
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
長時間電車や新幹線に乗る時にこの間違い探しの本を見ます。 時間を有効に使えて便利です。
- かぁこ２８
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
レビューが良かったのでこちらを購入。 初心者のため本を見ながらするより、ＤＶＤを見ながらする方がわかりやすいのでＤＶＤ中心でやっていますが、こちらのＤＶＤは進み方がゆっくりで、先生の説明もやさしくてわかりやすくやりやすかったです。 プログラム編（短時間・目的別）とエクササイズ編（70分通し）に分かれているので選ぶことができ、今はポーズに慣れる為、その日の体調や時間に合わせてプログラム編中心にやっています。 欲を言えば、もう少しポーズ数があってもいいかな〜と思いましたが、初めてヨガをされる方にはオススメです。
- julie1955
- 33歳
- アトピー
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購入品
体を冷やさないとか、痩せるポーズとか参考になりました。 定期的に出ているシリーズ。 いい刺激になりました。
- amino7068
- 41歳
- アトピー
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購入品
猫さんのために購入しました。 効果があればいいな。
- SKYDOGMAN
- 29歳
- アトピー
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購入品
背骨が硬いと言われて気になっていたので購入。 前に書かれた方のレビューを見ていたので、DVDを取り出すときに注意していたのですが、 付属の袋がDVD幅ギリギリだったため、擦れたような跡がついてしまいました。 そのためなのかどうか基本姿勢の解説場面で止まってしまいます。 中々時間が作れず、問い合わせてないのですが 交換して貰えるか不安なのでー１です。 内容については、DVDもあるので 運動音痴の私にも何とかついていけそうで良いと思います。
- yuutann1031
- 37歳
- アトピー
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購入品
スカルボールがなんか石油くさい。 ころころする気になれず、まだやってません。
- いわさん106106
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ムックの付録DVDでよくあることなのですが きちんと再生できませんでした。 ブルーレイ対応機種DIGAとJCOMのブルーレイHDDの ２機種で試しましたがダメでした。 パソコンでは再生はできましたが、あまり良い状態 とは言えずこの本を購入した意味が全くなくなって しまいました。残念。 キツいポーズをしているときになかなか次の指示が 出ないなぁと思って見ると、音楽だけ流れていて 止まっていたときはTVに向かって「オイっ！」と ツッコんでしまいました（＾＾；）
- toa10712
- 33歳
- アトピー
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購入品
大病を患ったので、病気を繰り返さない為にこの本を買いました。日常生活に無理なく取り入れられる内容で、助かってます。低体温でしたが、内容を実践する事で基礎体温を上げる事ができました。分かりやすく取り入れ易い本だと思います。
- ぷりぷりた
- 41歳
- アトピー
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購入品
DVDと一緒に実践してみたら、びっくり！！ 本当にビリビリ氣が出ているのを感じることが出来ました。 これなら、楽しく続けられそうです。
- 胡桃jojo
- 29歳
- アトピー
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購入品
この本を購入してから、Gスムージーを始めました。 最近はスーパーに行ってもほとんど葉もの野菜と果物ばかり(笑) 毎朝朝食としてカフェオレボールに１杯飲み、昼食と夕食は少々軽めに空腹時はオヤツ代わりにGスムージーを作って飲みます。 １日分を１度で作り置きとありますが、味や酸化が心配なのでなるべくその都度ミキシング。 葉もの野菜は毎日種類を替えて１週間に３〜４種類、保存用の袋に立てて入れれば日持ちします。 ミキサーはお手頃価格のもの使用、本書を参考にパセリ(スッキリします)やモロヘイヤ、ゴーヤなども作ってみましたが、どれも美味しく出来ました◎ 写真もキレイで組み合わせが色々載っているため、初心者だけでなく中級の方も楽しめそうです。 体調やお肌の調子も良くなり、ずっと続けていきたいと思ってます。 ★ブログに載せてますので、よろしければご覧下さい
- MAMETANUKI
- 37歳
- アトピー
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購入品
家族や自分が病気・怪我をした時に薬を使わずに治せる方法を知りたく購入しました。この本があるだけで少し心強くなりました。いざという時にサっと処置してあげれそうです。ただ、文字が多く少し見にくいように思いますが・・・。
- kico5592
- 45歳
- アトピー
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購入品
パパイヤ鈴木が実演する、料理番組を観て、「美味しそう」と、すぐに注文してしまいました。いまや、片っ端から試作中。どれも簡単で美味しいですよォ。先人の知恵を感じる一冊です。
- きょたきょた
- 33歳
- アトピー
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購入品
誘われて著者の気孔の方にまず行って全く改善は無かったですが次に来るなら本を半分でも読んでから来いと言われて購入。 まだ全然読んでませんが最初の方だけ読んでの感想は面白い『ヘー』のボタンが押したくなります。 が、昔は本なんて一日で読めたのに子育てのせいか集中力が無くて；最初で滞り中；困った参った；
- frap5
- 41歳
- アトピー
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購入品
寝るだけ・・・という言葉につられて購入しました。 タオルで作った枕で矯正できるとのことで、簡単にできるので試してみました。 まだ、画期的な成果は表れていませんが、背骨が伸びた気がするのは 気のせいでしょうか？ ぜひお試しあれ・・・
- 93ちーのすけ84
- 49歳
- アトピー
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購入品
気持ちよさそうと思い、購入。肩こり、リンパの流れが悪く偏頭痛もちです。スカル（頭蓋骨）に効きますが、翌日、揉み返しがきて、ひどい頭痛に悩まされます。やさしくやっているつもりですが、揉み返しが来なければ使いたいですが、頭痛がひどいので、数回の使用で終了（涙）
- 北緒涼胡
- 37歳
- アトピー
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![[A12282731]標準微生物学 第15版 (Standard Textbook)](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0504/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img354x500-1712335458vclb2p234173.jpg)
![昭和44年[交通公社のドライブガイド 東京周辺レジャーコース]](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0402/users/3bb7f05404b233904ee31e72413ee072b72c153c/i-img900x1200-1675670331x1rgsi454149.jpg)
![マシーネンクリーガー [プラモデル完成品] 冬季三体セット GRADIATOR、SAFS、POLAR BEAR[1/20](WAVE製、HASEGAWA製)](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0410/users/7ab4f55a0e63dbcfb66d170b80283f12583fa6bb/i-img1200x801-1697811239srvq1b1397848.jpg)
B.K.S. アイアンガー (著), B.K.S. Iyengar (原著), 沖 正弘 (翻訳), 後藤 南海雄 (翻訳), 玉木 瑞枝 (翻訳) 株式会社 白揚社 ★絶版本★ 2007/5/20 第1版第5刷発行 中古品です。
内容（「BOOK」データベースより）
世界最高の導師アイアンガーが数多くのポーズを実践し、ていねいに解説を加えた世界的ベストセラーを完訳。
1410
書き込みや線引き、折れ等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。
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定形外郵便・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
（2023年 12月 19日 19時 23分 追加）
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