【上品】 气功三百　林厚省 佩 著　　　　　　广科技出版社 気功、ヨガ

★★★★

2024-04-17

以前から前田京子さんに興味がありました。 本を購入し、今では自分で石鹸や、ｼｬﾝﾌﾟｰ ﾘﾝｽ 化粧品など出来る限り手作りをしています！！お友達にも大変喜ばれておりサークルを作り楽しんでいます。 初心者の人でも簡単に作ることが出来ますのでオススメです！！

• にしだ9436
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-16

とってもたのしい本です♪ レビューでレシピというより、読み物、とかかれていましたが、そもそもなんで手作りがいいのか、と言う所まで書かれてましたし、オイルもどんなものを選んだら良いのか、どんなお店が安く手に入るかまで書かれているので読んで損はないと思います☆ 香りを入れるタイミングなど、アレンジを色々考えられるのもいいと思います♪ 石けんから歯磨き粉まで、身の回りのもので手作りしたいと思いました☆ ただ、石けんを作ってみた時に想像以上に多かったです☆ 出来上がりの量の目安をつけて作らないと、型に入りきらないかと思ってちょっと焦りました…☆

• shopping1983
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-04-03

前に娘のを借りてやってみたら、気が付くと上半身がしまっていました。娘にDVDを返して元に戻った体を引き締めるため購入！飽きずにつづけられお薦めです。身体がかたい人ほど効き目がありそうです。

• セクシー荒井
• 36歳
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★★★★★

2024-05-14

野菜のレシピがたくさん載っています。写真がきれいでマクロビの本の中では一番好きです！ビオは全部そろえたいと思って集めています。

• グルパマ
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

内容は簡単にいえば安全で野菜中心食品を食べようです。この本を全部読み終え、これからの食品に少し気をつかえるようになり大好きな肉を絶つのは不可能ですがだいぶ口にする回数が減りました。

• アキさん4512
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-12

話題になってたので買ってみましたが、私にはいまいち…。 レシピも手に入らない食材多いし。

• ゆゆな、
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-06

食べることが大好きな私には、「食べ合わせ」で痩せられる内容には驚きました。いかにダイエット中のストレスをためず、楽しく痩せるためには、この本は役立つと思います。本が届いて１週間ですが、いつもより食べています。でも体重は増えていません。今後、本に忠実に生活してみて、成果を出したいと思います。

• manndamu
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-10

単に、この検査値はこういうことを示しているというだけではなく一歩踏み込んだ内容がわかりやすく書かれていると思います。たとえば「そもそも血圧とは？」といったことや、「○○と判定されたらどんな検査が必要？」といったことなど。また、検査方法が書かれていたり、「年をとったら血圧は高くて当然？」といった素朴な疑問などもあり、値段の割に内容の濃い一冊だと思います。

• まゆぴ2663
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-21

読んで早速エゴマ油を買いました（笑） 本自体はとても読みやすくてわかりやすいのですが、具体的な食べあわせを一覧にして、覚え切れないくらい沢山紹介されていると、本を買ったかいあるのに・・・。このくらいであれば、立ち読みか、読んだ人にレクチャーしてもらえれば十分かも。

• いちご8795
• 44歳
• アトピー
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