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超爆安 [A01275503]知りたい・聞きたい矯正歯科Q&A (大づかみ矯正歯科臨床シリーズ) 宏太郎 槇 榮一郎; 中島 [単行本(ソフトカバー)] 臨床医学
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知りたい・聞きたい矯正歯科Q&A (大づかみ矯正歯科臨床シリーズ
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最新のクチコミ
寝転がってコロコロするだけで背中がほぐれてマッサージを受けているみたいで気持ちがいいです。ダイエットにはまだ結果が出ていませんが、とにかく気持ちがいいです。
- オダッチVer.5
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まだ読み始めたばかりですが、医学の話を軽く読めそうです。
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家族の病気がきっかけで塩分とタンパク質の制限を始めました。病院の栄養士さんがこちらを使われていたので、購入しました。日常何気に使っていた品の予想以上の塩分の量にびっくりしたりしました。タンパク質の量など、分かりやすく綴られていたので、参考書のような感覚で、キッチンに常備することにしました。外食については麺類など、お汁と具の其々の成分が書かれています。又、お弁当の冷凍食品などについても載っていますので、毎日のお弁当の参考にもしています。
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どのポーズでどの筋肉が働いているのか、詳しく解説されています。自分の癖で抜けてしまう筋肉を意識するのによい本だと思います。
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友達が、こちらを実践し痩せたので真似てみようかと思い購入してみました。 メニューが決まっていて、何を食べたらいいのか考えなくていいのが💮 今、金欠なので、、、、 給料が入ったら、私も実践してみます。
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なかなか、文章だけでは理解の出来ない私は、DVD付きは大きなポイント。本の内容も分かりやすかったのですが、DVDをみて更に頭に入ります。なので、TV見たりしながら、ふと何も見ないでできます。そんな訳で、あまり気合いを入れてやっていないので成果は分かりませんが、やると気持ちがいいしいい内容だと思います。ただ、私の足の肉が厚すぎて(特に太もも、腰回り)、骨に直接効いている感じがない…(泣)。なので、星下げます。
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かなり良い感じです。激しい動きでもないので、続けられます。終わったあとは気持ちいいです。続ければ効果はあるはず・・・
- ももちclassic
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豊富な内容がびっしり詰まってますが 病院によく行く人なら当たり前に知ってる内容かと思います。が、改めて読み直して 納得な内容でした。
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■商品名■
知りたい・聞きたい矯正歯科Q&A (大づかみ矯正歯科臨床シリーズ)
■出版社■
クインテッセンス出版
■著者■
中島 榮一郎
■発行年■
2012/05/10
■ISBN10■
4781202551
■ISBN13■
9784781202556
■コンディションランク■
良い
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