【即日発送】 関節可動域 (PT・OTの為の臨床現場に活かすROMの実践書) 臨床医学

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2024-04-17

今読んでいます。高血圧の薬飲むの忘れがちなのですがそれがどんなに危険なことがわかりました。でもこれから気をつけるかどうかは（？）です。

• ヒーコヤアキ
• 35歳
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2024-05-16

小さいのでカバンに入れて持ち運びやすいです。 スーパーで買い物中にササッと見て買い物してます。 レシピや糖質制限のパンやお菓子を売ってるお店の案内もあります。 糖質制限中にパンや、チョコレートが食べられるなんて嬉しいですね。 ただ、注意食品のカテゴリーに牛乳が入ってたので、大好きな牛乳を まだ半分以上残ってたのに捨てましたが、他のサイトでは 牛乳は低糖質だと書かれてた上に牛乳を飲んでから食事を取ると 血糖値の上昇が穏やかになるので積極的に取るようにと書いてありました。 どっちが正しいのでしょうかねぇ・・混乱する部分があったので 1つ減らして★4つにしました。

• バイカラートルマリン
• 23歳
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2024-04-03

モスバーガーに置いてて内容がとても良かったので、家でじっくり読みたい！と購入☆ ツボ/マッサージ/ヨガ/ストレッチ等、実際やって効いたり続きそうなら後でそれ専門の本も買えるし、あれもこれも試してみたい！って方に良さそうです。 特に腸揉みマッサージを是非とも試そうかと思ってます！ この値段でかなりつめこまれた、実に充実の内容！ 個人的に「こころ」部分は全く役に立たなそう。 何というか「考え方を変えよう」的な事は出来てたらやってるし、こんなの読んだくらいで割り切れる事ならとっくに解決してるだろ…(呆

• rin758
• 31歳
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2024-05-14

ホッホー、納得。解り易く丁寧にホルモンの解説がされていて、メタボの自分にとっていい本でした。メカニズムを知っているのは心強いです。

• take2721
• 39歳
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2024-03-20

赤いほうを読んでよかったので読みました。 すごく ためになります

• ぬけげとまと
• 27歳
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2024-05-12

字が大きくとても読みやすい。呼んでいて聞き覚えのあるものが多く毎日続けて読めます。

• Hybridman
• 35歳
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2024-03-06

思っていた以上に参考になりました。女性ホルモンの役割や、更年期以降の生き方でホルモン補充療法を始めるタイミングなど、症状によって受けれない人もいることも書かれています。タイトルは「40歳からの〜」とありますが、ホルモン年齢と内容は30代から。また女性ホルモン療法は更年期を過ぎた人にも。

• nancy403
• 43歳
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★★

2024-05-10

セール品になっていたのが購入のきっかけでしたが、単なるレシピ本というよりは、食生活を通じての健康管理と病気予防の意識を高めてくれる「啓蒙本」といった感じ。テクニック的には難しいレシピではなく、気軽に続けられそうなのが良いです。せっかく購入したので添加物に負けないからだになれるよう、少しずつ実践します。

• こうちん8307
• 31歳
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2024-02-21

カラーで分かりやすく見やすいです。お家に1冊あると何かと役立ちます。コンビニやファストフードの商品のカロリーも載ってて、見るだけでも楽しいです。

• usako0317
• 39歳
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2024-05-08

もやしを使った料理がワンパターンしか知らなかったし、あまり興味がなかったもやしが毒出しで体に良いなんてビックリでした!!

• naka5318
• 47歳
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2024-05-22

クチャクチャ折れ曲がってました。 書店で並んでいたら絶対に買わない。

• s-hayabusa
• 35歳
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2024-05-15

料理の本というよりも健康もの。 内容は、一時間ものの健康番組一本分ぐらいかと思います。 黒豆の効能とか、具体的なダイエットのやり方とか書いてあります。 女性にはすごくいい方法だと思います。 一食置き換えダイエットでは、他の食べ物への欲求が抑えられずに苦しい方は お試しになるといいのではないでしょうか。

• ud6615
• 43歳
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2024-05-20

バーゲン本で医療系の本を始めてみました。他の方があまり見やすくないと仰っておりますが、私には解りやすいと思います。２００９年版はあるのですが、８軒も医者にかかっているのでその度に薬の説明が見たくなります。医者に任せる医療よりも、患者が率先して自分の病気のことに質問が出来る関係でいたいと思い薬の本はかなり役に立っております。

• meron2310
• 51歳
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2024-05-01

内容が気になって注文しました。 当たり前のことができない自分のために いろいろ気をつけるポイントがわかりやすく書かれていました。普通に生活できる人には当たり前じゃんというようなことも書かれていてためになったと思います。

• hrau0
• 39歳
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2024-05-18

病院で詳しい食事療法を習ってこないうちに家族が退院となりましたので、参考になります。美味しそうなレシピが沢山載ってました。血圧コントロール大事ですね〜いろいろ作ってみます。

• rush55
• 47歳
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2024-04-17

運動嫌い、めんどくさがりですが、15分なら出来ました。キツくないし、汗もほとんどかきません。からだの変化はまだありませんが、半身欲と合わせて毎日運動すれば効果ありそうです。

• sempress
• 35歳
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