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ナースのための生化学・栄養学 | 香川 靖雄, 野澤 義則, lpp |本
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ナースのための生化学・栄養学 | 香川 靖雄, 野澤 義則 |本 | 通販
最新のクチコミ
とにかく何でも続かないタイプの私ですが、エクササイズは15分と短いし動きも簡単なので、気軽にできそうです。DVDの作りとしてはとても簡単なものですが、本とお値段と全て踏まえた上で、とっかかりとしてはなかなかいいのではないかと思います。簡単な運動でも、ひとつひとつの動きを意識しながらやると、結構効きます。本の内容も、「ダイエット」に対する気負いを少し和らげてくれ、ちょっと気軽にやってみようかな、と思わせてくれました。(←あくまでも個人的な意見です。)まだ始めたばかりなので★★★ですが、続けてるうちに気づいたら痩せてた、となれるようにがんばってみます♪
- セレ豚
- 23歳
- アトピー
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成果がでてないので☆は真ん中にしていますが・・ 本当に手軽に出来そうで気に入りました♪ 子供もやっても良いみたいなので機会があればと思っています。 枕も付録でついているのですぐに始められました。 また成果が出たら評価を変更しにきます!
- りすやん
- 31歳
- アトピー
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生姜紅茶のみ初めて7年たちます。 今回は、復習の意味で・・・石原さんの違う本を買って見ました。 やっぱりからだは温めないと・・・ってますます張り切れました。
- おざる2001
- 39歳
- アトピー
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糖尿病の母へプレゼント。 夏にどうしても果物を沢山食べてしまい、毎月どんどん血糖値が上がっていきました。 薬も一つ強いものになり、注射への恐怖を日に日に感じていたようなのでこの本を見つけてすぐに実践しました。 黒豆とたまねぎと卵の3つのレシピを実践。 まず、お腹の肉がなくなり、11号が9号になりました。 疲れなくなり、身体が軽いとの事。 ちょうど健康診断と重なったので、かかりつけのお医者さんではなく、違う総合病院で血液検査をしたところ、とてもいい状態ですよと褒められたそう。 ここのところ血液検査をするたびに凹んでいた母は大喜び。 味も酸っぱすぎずにとても食べやすいので、毎食無理なく食べられます。 特にダイエットしているわけでもなかったのに、痩せ、たまねぎで血液サラサラの相乗効果もあり、お勧めです。
- WorkOut
- 27歳
- アトピー
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母に頼まれて買いました。 わかりやすくて、買って良かったと言っていました。
- ともともみ0949
- 35歳
- アトピー
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図書館で借りたのですが 手元に保存版として置いておきたかったので購入しました! 実はまだDVDを見ていないのですが 不評なレビューもあったのでがちょっと楽しみです(笑) 内容盛りだくさんなので、 少しづつ覚えていって毎日続けたいと思います。
- きひりパパ
- 43歳
- アトピー
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母に頼まれ購入しました。暇がある時ストレッチしているそうです♪
- tanaka32717
- 31歳
- アトピー
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夫の健康管理のために購入しました。 今までお酒はすべて糖質が含まれるものと思い込んでいました。 そしてカロリーではなく糖質を含まない食材であれば、 ひもじい思いをせずに血糖値が下げられる食事ができる事を知り、 これだったらハードルを越えられそうな気がします。
- さぁお3264
- 39歳
- アトピー
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TVで少し観て、とにかくDVDが欲しくて購入しました。日本語は字幕なので最初画面を読みながら体操するのが忙しかったですが、一つ一つの動作がココに効いてるというのを実感しながら出来ました。15分で充分「運動した!」という気分になります。実際筋肉痛っぽいものもありますし。 本は1文字も読んでいませんが、安いし良い買い物だったと思います。
- YO−C
- 47歳
- アトピー
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この作者の本は何冊も読みましたが 最高傑作の1つであることは間違いないでしょう。 見出しを見て、非常に惹かれたのですが、 実際に読んでみると、そこに書かれているのは想像していた内容とは 少し違うのです。 想像を上を行く、素晴らしい矢作直樹さんの言葉。 そうだったのか!!! そう考えればよかったのか!!! 母との確執、娘にやきもきすること。夫との関係。 別れ、恋愛、嫉妬 静かな静かな口調で、厳しく、やさしく、説いておられます。 荘厳な気持ちになります。 装丁がきれいなのにも感動。 本全体がエネルギーを持っています。
- GTR M.F
- 35歳
- アトピー
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医学一般
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【中古】 プロジェクト実行ガイド大全
パソコン一般
¥9,907
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【中古】 視点 (コレクション認知科学)
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【削除予定】ストラクチャーデッキ
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■商品名■
ナースのための生化学?栄養学 香川 靖雄; 野澤 義則
■出版社■
南山堂
■著者■
香川 靖雄
■発行年■
2001/11
■ISBN10■
4525517530
■ISBN13■
9784525517533
■コンディションランク■
可
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